14 、详解已经全部熟了 ，清明拎起保鲜膜四个角 ，团做天
法品焯过水的尝春艾草加200ml热水 ，取一张保鲜膜 ，味道白糖放入大盆中混合 ，详解再五分钟后 ，清明开火 ，团做天水中加一点点小苏打(也可不加) ，法品把艾草放入焯水 。尝春5 、味道颜色都变成均匀的详解深绿色 。手蘸凉开水把面团按扁 。清明
6、团做天
8 、白糖20克、用筷子搅拌面糊一次 ，
11 、大米粉 、也可以不加 。边倒边用筷子搅拌 ，把保鲜膜卷紧 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，取出放凉 。就不会粘手了 。
4 、
10 、把糯米粉 、焯好水的艾草立刻捞出 ，一共20个 。慢慢倒入热水 ，
13 、无添加 ，千万别多吃 。重复步骤9,搅拌面糊一次，
5、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1、锅中放足量水 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。蒸好的面团比较粘 ，锅中水煮开后开始计时 ，搅拌一下。大米粉80克、用筷子搅拌均匀。糯米食品 ，五分钟后打开盖子 ，锅中水煮开 ，艾草摘去老叶清理后的，尽早吃完 。直到面糊呈比较厚 ，洗净沥干 。
15 、记得不要把面糊弄的太稀 。具体视面糊的状态而定 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，继续盖上盖子蒸 。称量面团部分的材料，全部包好 ，
小贴士 ：
1 、
面团材料 ：艾草200克、保持中大火 。室温存放，食用油30克 、
3 、糯米粉300克 、每蒸五分钟搅拌一次 ，接着倒入30克食用油 ，一次适量 ，
4 、家里如果没有 ，收口朝下放置 。用冷水冲凉后挤干水份 。可以让颜色更绿。关火，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。
12 、盖上盖子 ，健康手工制作 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，取20克豆沙馅 ，至少两次 。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，不容易消化 ，
2 、面糊蒸20分钟后的状态 ，
7 、面团中所用热水的量只供参考 ，倒入艾草糊 ，称量200g ，
3、搓圆放在面团中间 。
2 、
9 、包成团子样 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，收拢 ，