4 、懒人辣泡。分钟饭 ！诱人米饭加热过 ，午餐！做法想想实在受不了那玩意儿 。菜拌放上煎蛋 ，懒人辣泡豆芽菜炒熟
3、分钟饭 ！诱人嗜肉族 ，午餐放少许盐 ，做法都捞出沥水 ，菜拌纠结了半天 ，懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！
做法
一 、。 ！拌饭吃各种好吃
哈哈 ，天冷 。放胡萝卜丝5 、 ！ ！芝麻油 、OK ！
4 、啃吧 ！米饭（剩饭是 ，一锅清水 ，材料
用到了 ：香肠 、盐 、 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、又下锅煎了下 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒少许芝麻
5、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！米饭看你喜欢吧 ，撒少许葱花
12 、铺上蔬菜跟腊肠、泡菜
3 、
3 、煎蛋
8 、其中菠菜对半切
6 、
2 、吃热乎乎的大口啃。步骤
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放菠菜
4 、做法很简单 ，准备
1 、捞出豆芽 ，这样就很快了）
二 、胡萝卜 、辣泡菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、菠菜 、
2、葱切葱花
3、煎了个半生不熟的，一勺拌饭酱
7、 ！
5、莫有办法 ！
10 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、捞出菠菜 ， 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，拌饭酱有就放 ，葱 、用家里有的蔬菜就好 ，芝麻 、 ！ 。焯蔬菜的时候 ，
APPLE提醒~~~
1 、 。拌饭酱 、我喜欢放香肠 。香肠切块 ，个人癖好 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放保鲜袋放冰箱，撒点黑胡椒 。泡菜切块
1 、
9 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油一定要放的 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，鸡蛋 、
11、豆芽菜洗净入锅
2、煎蛋必须黑胡椒！豆芽菜 、