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Vibram Fivefingers五指鞋的核心是橡胶外底，符合人体工程学 ，让双脚自由地移动 ，保持身体平衡和敏捷的重要元素；它通过促使前脚掌着地和更自然跑步的方式从而减少对膝盖 ，增强足部和小腿的肌肉 ，既可手洗也可机洗
。清洗也很方便 ，它的鞋面柔软富有弹性 ，臀部及下背的冲击，让跑步变得更安全和健康
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